Polenta fresca c/ lingüiça e brócolis - Sauro Scarabotta (UD)
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Polenta fresca c/ lingüiça e brócolis
Ingredientes:
1 kg de fubá Um lt de água 1 ½ Leite integral sal 100grs de manteiga 1Kg de lingüiça fresca 500 grs de brócolis (ou Um maço) Dois dentes de alho Uma lata de tomati pelati Um copo de vinho branco seco Uma cebola 250 grs de queijo parmesão ralado 12 tomates maduros sem sementes e sem pele azeite
Modo de preparo
Colocar a água da polenta para ferver, misturar o fubá com leite frio e acrescentar aos poucos na água, salgar e deixar cozinhar em fogo baixo sempre mexendo por 50 min, acrescentar a manteiga. Lavar e cortar os brócolis, cozinhar em água com bicarbonato e refogá-lo em azeite e alho. Grelhar a lingüiça e cortar em rodelas depois de frias. Picar uma cebola refogá-la com azeite, acrescentar o tomati, pelati ,o tomate e deixar cozinhar. Refogar as rodelas de lingüiça em uma frigideira com azeite e acrescentar o vinho branco, depois de evaporar juntar ao tomate e o sal e pimenta à gosto.
Montagem
- Colocar a polenta no prato - Molho por cima e o queijo ralado - Gratinar e colocar os brócolis quente por cima |